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Bueno, bueno! entonces ponernos manos a la obra im

Bueno, bueno! entonces ponernos manos a la obra implica arrancar, empezar a hacer, porque muchas veces tenemos ideas y ahí quedan, no pasan de la intención, así que si es tu caso con respecto al ejercicio, vamos a empezar a ejercitar nuestro cuerpo, todos los días un poquito, no importa si no tuviste todo el tiempo que planeaste, no importa si no tienes el mejor atuendo deportivo, solo inicia, así sean 5 miunutos cada día, pero no te detengas, ya verás como vamos tomando ritmo y mejorando cada día.

Hay muchas opciones, si tienes un poco de conocimiento, aplícalo, también puedes ver videos en internet, ir al gimnasio, etc., yo te dejo aquí el link de la cuenta @Art-Li Studio en el cual iniciaremos rutinas de ejercicios, respiración y tips para una vida mejor

🌺 Trabaja en ti cada día, cada instante 🌺

Un lindo día, ten presente que eres la persona más importante de tu vida 🤗🤗🌺🌿

y recuerda: más natural + bella + feliz
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Lo más usual es que nos guste, nos llame la atenc

Lo más usual es que nos guste, nos llame la atención y elijamos cosas por los colores hermosos y vibrantes, pasteles, con brillos, etc., hay para todos los gustos.

También influye que el día a día nos consume y queda poco o nada de tiempo ni energía para documentarnos sobre diversos temas.

Me he cuestionado al respecto y aunque creo que debería haber más documentación respaldada al respecto de los insumos en los cosméticos, en este caso de los colorantes, por lo menos para la gente del común, me encuentro con testimonios, plataformas y textos que hablan de insumos que se usan para dar color a los diferentes productos cosméticos que pueden ser potencialmente dañinos.

Reciben diferentes nombres dependiendo el color y cada uno tiene posibles consecuencias negativas para nuestra salud, como:

- Depresión, desorientación, daño a los ojos, fatiga, dolores de cabeza, efectos en el sistema neurológico del cerebro, altera el comportamiento, disruptores endocrinos, agentes potencialmente cancerígenos y la lista sigue.

Acá te dejo un listado de varios que encontré no recomendables para utilizar y si quieres revisar, entra al link que dejo más abajo, donde puedes cotejar el nombre del insumo que elijas del listado y lo pones en el buscador de este link, ahí te arroja en que categoría está.

CI 10006, CI 10316, CI 11680, CI 11725, CI 11920, CI 12085, CI 12150, CI 12370, CI 12700, CI 15800, CI 15850, CI 15985, CI 16035, CI 16230, CI 16255, CI 17200, CI 18050, CI 18690, CI 18820, CI 19140, CI 20040, CI 20470, CI 26100, CI 27290, CI 40215, CI 45220, CI 50325, CI 60724, CI 60725, CI 61565, CI 61570, CI 61585, CI 74260, CI 77163, CI 77285, CI 77288.

Link: https://inci.es/ (corazón verde indica que es recomendable, naranja riesgo potencial, rojo no recomendado)

Nota: como siempre aclaro frente al tema de los insumos toxicos hay controversia y opiniones encontradas en los entes y la comunidad científica.

Un lindo día, ten presente que eres la persona más importante de tu vida 🤗🤗🌺🌿

y recuerda: más natural + bella + feliz
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👏👏Un día para recordar el aporte invaluable

👏👏Un día para recordar el aporte invaluable de la mujer a la sociedad.

❤️Hoy y cada día regalate la oportunidad de vivir una vida plena, saludable, natural. No se trata de ser perfectas (imposible y no es sano).

Para mi hay tres cosas clave,

1) Observar tus hábitos e identificar si estos te están llevando donde quieres (un primer paso importante siempre será ser consiente y hacerte responsable)

2) Escuchar tu corazón, conectar contigo, esto te ayuda a conocerte mejor y valorar tu ser completo sin prejuicios (pero escuchar para actuar, ¿qué vas a hacer con la información?)

3) Dejar de prestar tanta atención a las críticas de otras personas o a las espectativas que tienen de ti (esto va muy de la mano con el punto 2)

Yo en lo personal, entre otras "muchas cosas" y en sintonía con esta pagina (#Perla_all_natural) decidí llevar una vida más natural para cuidar mi salud y sentirme más libre.

¿Y tu qué te vas a regalar hoy? sin importar la fecha

Un lindo día, recuerda que eres la persona más importante de tu vida 🤗🤗🌺🌿
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🌺🌿 Jabon natural con aceite esencial 🌺🌿

- Enriquecidos con Aceites Esenciales
- No contiene fragancias
- Hechos con insumos naturales de primera calidad
- No testeados en animales
- Empaques eco friendly

Naturaleza y frescura en tu ducha

Pidelos y dusfruta tus jabones naturales

- Carbón activado
- Aguacate y agua de rosas
- Leche de cabra
- Leche de avena y miel
- Aceite de oliva Extra Virgen
- Café orgánico

Para ti o tus regalos especiales (empaques eco friendly)

Un lindo día, ten presente que eres la persona más importante de tu vida 🤗🤗🌺🌿

y recuerda: más natural + bella + feliz
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🤗🌺 ¿Qué vida quieres? ¿cómo te quieres s

🤗🌺 ¿Qué vida quieres? ¿cómo te quieres sentir cada día independiente de los retos y dificulatades que puedas tener?

Toma hoy una desición y empieza a caminar en esa dirección, no importa que no te sientas segura, merecedora o lista.

Por supuesto que hay cosas por ajustar, no va a ser perfecto ni de una vez, vas a encontrar obstáculos y hasta críticas (sobre todo de personas que no se atreven a hacer cambios) pero, enfocate en cómo te sentirás con tus logros personales, y arranca de una vez!

Un lindo día, ten presente que eres la persona más importante de tu vida 🤗🤗🌺🌿

y recuerda: más natural + bella + feliz
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KIT de regalo natural, en esta opción tienes jab

KIT de regalo natural, en esta opción tienes jabón natural vela de soya y exfoliante de café orgánico (los productos para el cuerpo son con Aceites Esenciales, no uso de fragancias)
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Todos los días es nuestro día, eso nadie nos lo

Todos los días es nuestro día, eso nadie nos lo quita, pero se vale un día para resaltar y homenajear y recibir regalos por nuestra incansable labor ❤️🙏🌺🤗💐🌺

Hermosas madres y papás/madres nos merecemos lo mejor 🤗
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Digamos gracias con nuestro corazón por esa gran

Digamos gracias con nuestro corazón por esa gran labor de nuestros profesores día a día
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Detalles especiales marcan la diferencia, di gracias con un detalle que se puede aprovechar al máximo y además cuida la salud y el medio ambiente 👍🌿🤓
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Siempre cerca de la naturaleza, es lo que queremos

Siempre cerca de la naturaleza, es lo que queremos compartirte. Productos naturales de Perla All Natural para cuidado personal y velas de soya para tus espacios favoritos

- Jabones naturales
- Jabones faciales de glicerina vegetal
- Velas de masaje a base de soya
- Exfoliantes naturales
- velas de soya para decorar y ambientar

Para ti y tus regalos, preguntame
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🌿Una velita de soya puede ser un regalo super lindo, especial, además es más limpio y amable con tu salud y con el planeta 😊🥰🌿

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Limpia y recoge impurezas de tu rostro suavemente

Limpia y recoge impurezas de tu rostro suavemente con jabón de glicerina vegetal, mantecas, aceites vegetales y Aceites esenciales (no contienen fragancias)

También encuentras de:
- Manzanilla
- Arcilla Bentonita

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Necesitas velas de soya para ti, para tus Regalos, para tus eventos, preguntanme!
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Momento de trabajo haciendo velas con soya me encanta este insumo. 🥰🥰🥰

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Escucha tu cuerpo, es algo que repito muchas veces

Escucha tu cuerpo, es algo que repito muchas veces, cuando lo haces de forma consciente puedes tomar acción para estar mejor a nivel físico y mental.

Cuántas veces tu cuerpo te dice, no puedo más, estoy cansado, y ni cuenta te das. El descanso reparador te trae grandes beneficios a nivel físico y mental porque estarás con más energía, el descanso mejora tu memoria, concentración, tu capacidad mental, lo que te ayuda a ser más creativa, tener mejor desempeño en las cosas que haces, así como hacerte sentir mejor y disminuir el estrés.

Podríamos enumerar muchas más, pero como ves, solo estas repercuten en tu relación contigo misma, en tus relaciones interpersonales, y tus resultados profesionales, casi nada 😮

Así que cuando vayas a posponer tu descanso, porque son más importantes otras cosas, piensalo dos veces.

Un lindo día, y un gran descanso, te lo mereces 🤗🤗🌺🌿

Mujer:

Te hace muy bien quererte, tratarte bien, descansar, cuidar tu salud, de los mejores regalos que te puedes hacer

Un lindo día, recuerda que eres la persona más importante de tu vida 🤗🤗🌺🌿

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Te hace muy bien quererte, tratarte bien, descansa

Te hace muy bien quererte, tratarte bien, descansar, cuidar tu salud, son los mejores regalos que te puedes hacer

Y por supuesto te hace muy bien cuidarte con productos naturales

Un lindo día, recuerda que eres la persona más importante de tu vida 🤗🤗🌺🌿

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Jabones naturales con Aceites Esenciales,😊 naturaleza en tu baño 🌿🌺
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🌴El aceite de coco es un gran aliado de la cosm

🌴El aceite de coco es un gran aliado de la cosmética natural, ofrece muchos beneficios a la piel: hidratante, protector de rayos UV, calmante para la piel, antiinflamatorio, entre otros.

Lo pueden contener tus productos cosméticos, así como lo puedes usar de forma directa en tu cabello o en un algodoncito humedecido, en este caso siempre es recomendable hacer una pequeña prueba en alguna zona de tu piel para verificar que es conveniente que lo uses.

Un lindo día, recuerda siempre estar en búsqueda de lo que te enriquece la vida 🌷☺

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Jabones naturales con aceites esenciales, tu piel más linda y natural 🌿🌺🌼
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Comienza la semana, haciendo velas de soya! 🎧 🎶
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